Trail Selva Maritima

Nuestra Prorunners de montaña Isabel Ortega nos envía estas fotos del fin de semana largo, donde corrió en la Trail Selva Marítima. Los Fondistes Blanes organizaron una preciosa carrera que recorre la costa desde Tossa hasta Blanes, donde los diferentes corredores disfrutarán del precioso recorrido que pasa por diferentes playas y acantilados mediante caminos rocosos, senderos,…

Trail Selva Maritima

Nuestra Prorunners de montaña Isabel Ortega nos envía estas fotos del fin de semana largo, donde corrió en la Trail Selva Marítima. Los Fondistes Blanes organizaron una preciosa carrera que recorre la costa desde Tossa hasta Blanes, donde los diferentes corredores disfrutarán del precioso recorrido que pasa por diferentes playas y acantilados mediante caminos rocosos, senderos,…

Cursa del DiR Guardia Urbana

Nadie cuestiona de que la carrera del DiR Guardia Urbana mide exactamente sus 10 kilómetros. Nadie cuestiona que señores de la federación o cualquier entidad que pueda homologar una distancia, hayan hecho bien su trabajo. Pero lo que nadie puede cuestionar es la validez de las marcas personales obtenidas en este circuito. Aunque las inclemencias meteorológicas…

Prorunners Prolympic Games

Se acerca otro evento Prorunners

Hola Runners! Ya queda menos, se acercan los Prorunners Prolympic Games, una mañana donde nos congregamos todos los socios de los diferentes grupos del club para pasar unas cuantas horas haciendo lo que más nos gusta. Es por eso que necesitamos confirmar la asistencia de todos los socios para ir concretando los diferentes grupos que…

Prorunners Prolympic Games

Se acerca otro evento Prorunners

Hola Runners! Ya queda menos, se acercan los Prorunners Prolympic Games, una mañana donde nos congregamos todos los socios de los diferentes grupos del club para pasar unas cuantas horas haciendo lo que más nos gusta. Es por eso que necesitamos confirmar la asistencia de todos los socios para ir concretando los diferentes grupos que…

Cómo complementar los entrenamientos Prorunners

No hace falta comentar que los entrenamientos presenciales que mantenemos semanalmente desde Prorunners son efectivos. Podemos escoger en hacer cambios de ritmo, series, trailrunning, natación, ciclismo, Core Training… En definitiva, una gran variedad de grupos de correr, grupos de natación y grupos de ciclismo tanto para iniciantes como para expertos que quieran trabajar su velocidad,…

Planificación para iniciarse en 10km

Empezar a correr puede ser abrumador y estresante y las primeras salidas nos pueden parecer verdaderas travesías agotadoras. Es por eso que publicamos un entrenamiento para ponerlo un poco más fácil a aquellos futuros corredores que quieren empezar en este deporte de resistencia. Dando un simple vistazo a cualquier planificación hecha por un entrenador profesional, hay que…