Entrenamientos presenciales Club Prorunners

Entrenamientos preparativos para la Desert Run

Ya tenemos las fechas para los siguientes entrenamientos preparativos para la Desert Run. Durante el mes de Julio, los participantes ya siguieron una primera planificación que estaba compuesta por tres entrenamientos durante 3 días consecutivos. Correr por la playa, ejercicios de abdominales, cambios de ritmo y una tirada larga final es el resumen del esfuerzo físico…

Entrenamientos preparativos para la Desert Run

Ya tenemos las fechas para los siguientes entrenamientos preparativos para la Desert Run. Durante el mes de Julio, los participantes ya siguieron una primera planificación que estaba compuesta por tres entrenamientos durante 3 días consecutivos. Correr por la playa, ejercicios de abdominales, cambios de ritmo y una tirada larga final es el resumen del esfuerzo físico…

Introducción e iniciación al ciclismo

En Prorunners tenemos muy claro que empezar a realizar una actividad física como el ciclismo de carretera o el correr por montaña puede generar dudas, preguntas o hasta un poco de incertidumbre en general. Desde que ampliamos nuestros entrenamientos semanales, procuramos incorporar varios entrenamientos de introducción al correr, al ciclismo y a la natación. Pero un entrenamiento…