Entrenamientos que hacemos en nuestro Club Prorunners

Entrena para la Desert Run

La Desert Run es un viaje, no una carrera. Desde un principio queremos dejar bien claro que el correr no será protagonista durante los días que estemos disfrutando del desierto en Marruecos. Eso sí, formará una parte importante de nuestro día a día. También queremos dejar claro que no es una prueba de ultraresistencia que…

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Trees and Pilates

Trees and Pilates, porque lo haremos en un parque con árboles y no sabíamos que nombre poner. Hemos estado todo el año corriendo y las articulaciones nos piden un descanso de los impactos que reciben pisada tras pisada durante las sesiones de correr. Es por eso, que el próximo viernes 13 de Julio sustituimos la…

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Beach and Yoga

Al combinar la preciosa playa de Barcelona con una agradable case de Yoga impartida por una excelente entrenadora (Mireia Gomez) sale un cocktel buenísimo. La sesión de Beach and Yoga está abierta a todo aquel que quiera disfrutar de una relajante sesión de Yoga con vistas al mar, ya sean socios, amigos y/o familiares. La…

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Técnica de carrera con Pau Fradera

Todos los miércoles tenemos nuestra sesión de Core Training en nuestra planificación semanal, donde hacemos diferentes ejercicios para mejorar nuestra técnica de carrera, la fuerza, la potencia y la postura. Esto nos convertirá en mejores corredores con una pisada más eficiente. Tener una buena postura postura es muy importante, sobretodo para los velocistas que tienen un…

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Brunch Prorunners

El anzuelo es el Brunch de después del entrenamiento, ¡pero primero nos lo tenemos que merecer! Por eso, quedamos a las 08:30h para empezar un entrenamiento organizado por el club Prorunners, apto para todos los niveles. Una buena sesión tanto si te estás preparando para un 10k o para la cercana media maratón de barcelona.…

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Entrenamiento especial con Eva Arias

Todos los sábados a las 08h de la mañana, mantenemos un entrenamiento de cambios de ritmo con nuestros entrenadores profesionales. Sin embargo, durante el entrenamiento del próximo sábado 29 tenemos la suerte de contar con las directrices y consejos de Eva Arias, una atleta profesional que ha sido internacional incontables veces y que actualmente mantiene la…

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