Entrenamientos presenciales Club Prorunners
Después de haber instaurado la segunda sesión semanal de ciclismo de carretera, añadimos lo que será el primer entrenamiento de BTT a nuestro calendario semanal de entrenamientos Prorunners. ¿Dónde y cuándo empiezan los entrenamientos? Los entrenamientos tendrán lugar los sábados…
A partir del próximo miércoles 5 de junio, volvemos con los entrenamientos de natación en el mar y eso supone algunos cambios en calendario de entrenamientos y los lugares de inicio de las sesiones de natación. En primer lugar, queremos…
Anunciamos una nuevo entrenamiento de ciclismo entre semana. Se acerca el buen tiempo y ya nos han cambiado la hora. Eso quiere decir que disponemos de más horas de luz y que la temperatura será más agradable para ir en…
¡Hola chic@s! Una pequeña descripción de la técnica de carrera de cada uno durante el entrenamiento de series de ayer. Si me he dejado a alguien, le pido disculpas y que me lo diga para que añada una mejora.El entrenamiento…
¿Quieres mejorar tu rendimiento al correr o justo empiezas? ¿O quizás un chapuzón para mejorar la técnica de nado antes de empezar el día? Hace tiempo que se nos pide a gritos que instauremos entrenamientos por la mañana, para los…
Guillem Rojas - La natación y especialmente nadar en el mar es el talón de aquiles de muchos triatetas, sobretodo de aquellos que no practicaron las artes acuáticas en algún cursillo de pequeños. A pesar de ello, no está todo…
Sigue nuestros consejos e incluye en tus rutinas los ejercicios que te proponemos para que todo vaya sobre 'zapatillas'. La Desert Run es una carrera de resistencia y para completarla con garantías será de vital importancia entrenar tanto la resistencia…
Sigue nuestros consejos e incluye en tus rutinas los ejercicios que te proponemos para que todo vaya sobre 'zapatillas'. La Desert Run es una carrera de resistencia y para completarla con garantías será de vital importancia entrenar tanto la resistencia…
¡Buenas Runners! Recordad que mañana comienzan los últimos tres entrenamientos para la Desert Run. Los tres días sin duda serán los más duros, pero eso también los convierte en los más importantes. Es por eso que animamos a todos los…
Ya tenemos las fechas para los siguientes entrenamientos preparativos para la Desert Run. Durante el mes de Julio, los participantes ya siguieron una primera planificación que estaba compuesta por tres entrenamientos durante 3 días consecutivos. Correr por la playa, ejercicios de…