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FECHA:

Todos los Lunes

HORA:

19:45 - 20:45

Iniciación al Running

Los entrenamientos de Iniciación al Running se centran en trabajar los aspectos básicos que cualquier corredor debe de incluir en su rutina semanal. Mediante un entrenamiento de intensidad baja, trabajamos la fuerza, resistencia, velocidad, movilidad y resistencia de cualquier corredor que quiera seguir evolucionando y mejorando de manera controlada y sin lesiones.

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