Entrenamientos de CICLISMO
de Carretera
Aprovecha la seguridad y protección al ir en grupo junto a un entrenador que te acompañará durante todo el entrenamiento para realizar una sesión de ciclismo agradable a través de las diferentes carreteras con nos ofrece el territorio barcelonés. En cada salida habrán varios entrenadores para separar el grupo por nivel, adecuando el entrenamiento a las capacidades físicas y técnicas de cada grupo.
Niveles:
Principiante: Aprende cómo frenar, saber utilizar los cambios, trabajar la maniobrabilidad, posición y saber circular por carretera para que puedas entrenar con seguridad y confianza.
Bajo: Entrenamientos donde se realiza un circuito de unos 50/60km aproximadamente, con algún puerto. Con un promedio aproximado de 20-25km/h
Medio: Entrenamientos donde se realiza un circuito de unos 60/70km aproximadamente, con varios puertos. Con un promedio aproximado de 25-30km/h
Alto: Entrenamientos donde se realiza un circuito de unos 70/80km aproximadamente, con varios puertos. Con un promedio aproximado de 30-35km/h
Material obligatorio: Bici de carretera puesta a punto, casco, gafas, cámara de recambio, bidones con agua y algo de comer.
Todos los entrenamientos de ciclismo parten desde Ramon Turró, 303.
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