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Cada semana Prorunners realiza entrenamientos de triatlón en Barcelona y sus alrededores.
Nadar, ciclismo, correr… el triatlón requiere de varias sesiones de entrenamiento a la semana si el triatleta quiere estar preparado para enfrentarse a una de las varias distancias.
Nuestro calendario de entrenamientos semanal incluye varios entrenamientos de triatlón de donde escoger:
Mantenemos 3 entrenamientos de natación a la semana. Lunes y viernes están encarados para personas experimentadas en la natación, dedicando un 60% del entrenamiento al rendimiento y el 40% restante a mejorar la técnica.
Los martes tenemos una sesión de Natación para principiantes. El requisito
mínimo es saber nadar estilo libre (crol). A partir de ese nivel mínimo, dedicaremos el 100% del entrenamiento a mejorar la técnica de nado.
En los entrenamientos de running trabajamos dos aspectos importantes:
· Los martes los dedicamos a realizar cambios de ritmo por el paseo de Barcelona.
· Los jueves corremos por las pistas de atletismo de la Mar Bella para completar una sesión de series.
Los entrenamientos de ciclismo se dividen en tres grupos de nivel: bajo, intermedio y avanzado.
Únete al grupo que mejor se te adapte por nivel y empieza a pedalaear en la protección de grupo.
Si tienes o te ha surgido alguna pregunta después de haber leído la descripción de los entrenamientos de triatlón en Barcelona, no dudes de ponerte en contacto con nosotros mediante nuestro formulario de contacto, pero lo mejor que puedes hacer es venir a probar un entrenamiento de triatlón. Entra en el siguiente formulario, escoge tu prueba y… ¡empieza esta misma semana!
Además, ser socio Prorunners te da acceso a ir a un sinfín de eventos y gozar de varias ventajas. Estamos orgullosos de ser patrocinados por la prestigiosa marca Salomon, ofreciendo descuentos importantes en su tienda física en Barcelona.
Un club con más de 15 entrenamientos semanales donde uno puede aprender, mejorar y pasárselo bien bajo las direc- trices de entrenadores profesionales que te guiarán en todo momento.
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