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FECHA:

09-10-11 de Agosto 2024

HORA:

08:30h

INTRODUCCIÓN

Prorunners te trae un evento donde podrás disfrutar de 3 rutas de ciclismo durante 3 días consecutivos con toda la logística, nutrición, dietas y alojamiento procurado para que sólo tengas que preocuparte de disfrutar pedaleando.

QUÉ INCLUYE

  1. Tres rutas preciosas por las mejores carreteras de la cataluña central.
  2. Coche de soporte durante todas las rutas.
  3. Transporte de las maletas desde la sede Prorunners a los distintos alojamientos durante todos los días.
  4. Pack de nutrición (barritas, geles i bebida energética) para todas las salidas.
  5. 1 noche de alojamiento Hostal Rural Mas Blanc con pensión completa (desayuno, comida y cena).
  6. 1 noche de alojamiento Hostal Can Massot con pensión completa (desayuno, comida y cena).
  7. Charla sobre nutrición en ciclismo de larga distancia.
  8. Taller de mecánica bàsica para quien quiera conocer cómo reparar su bicicleta en las averías más comunes.
  9. Excursión al gorg de la Sort de Aiguafreda.
  10. Excursión al río Ter en Anglès.

MATERIAL OBLIGATORIO

  • Bici de carretera puesta a punto, con las ruedas hinchadas.
  • Casco
  • Gafas
  • Guantes
  • Dos bidones de agua
  • Cámara de recambio
  • Herramientas básicas
  • Dinero en efectivo
  • Móvil encima y con el sonido activado
  • Bicicleta y equipo: Bicicleta de carretera revisada y en buen estado, un buen kit de herramientas y parches, recambios y un sistema de iluminación confiable.
  • Ropa: Ropa de ciclismo para el día (un chaleco o cortaviento por si algún día hace frío) y ropa cómoda para la noche, incluyendo una chaqueta impermeable y algo de abrigo extra. 
  • Track: Tener los tracks de las rutas descargado en el gps.
  • Mochilas-maletas: Llevaremos un coche de soporte durante todos los días de la ruta, así que no te tendrás que preocupar por moverlas de un lado a otro.

ALOJAMIENTOS

HOSTAL RURAL MAS BLANC

Sant Martí de Centelleshttps://maps.app.goo.gl/XMn1XZZoWKZtgRQb8
noche del viernes 9 a sábado 10

El Mas Blanc se encuentra situado al sud del término municipal de Sant Martí de Centelles, antes de llegar al lugar del Racó de la Font, al este de la carretera C-1413b que, a grandes trechos, resigue el trazado del antiguo camino real medieval y moderno de Centelles a Sant Feliu de Codines. La casa se encuentra a rasero del Turón de la Antigua (859 m) que, como continuación de la cresta del Puig Fabregar (933 m), rodea el Racó de la Font o, como se dice en la documentación local antigua, Sant Martí del Racó.

HOSTAL CAN MASSOT

noche del sábado 10 a domingo 11
 
El Hostal Can Massot, de gestión familiar, data de 1914, se encuentra en la calle principal de Anglès y dispone de restaurante, Wi-Fi gratuita y aparcamiento también gratuito en las inmediaciones. Cerca del hostal hay una parada de autobuses y un carril bici, mientras que el aeropuerto de Girona está a 15 km. Las habitaciones cuentan con calefacción, TV de pantalla plana y baño privado con bañera o ducha. Las habitaciones superiores son más amplias y disponen de zona de estar con sofá.

ITINERARIO Y RUTAS

VIERNES 9 DE AGOSTO

07:30h: Desayuno
08:00h – 08:30h:
Reunión en el Club Prorunners. Dejamos las maletas en la furgoneta
08:30h: Inicio de las Rutas 1A y 1B
14:30h: Comida en Hostal Rural Mas Blanc
16:30h: Excursión al gorg de la Sort de Aiguafreda
19:30h: Charla sobre la nutrición en el ciclismo de larga distancia
21:00h: Cena.

Ruta A – Nivel Avanzado
Barcelona – Sant Martí de Centelles

Distancia: 112, 58km
Desnivel +: 2627m
Hora de salida: 08:30h
Punto de partida: Club Prorunners Barcelona

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Ruta B – Nivel Medio
Barcelona – Sant Martí de Centelles

Distancia: 81,20km
Desnivel +: 1539m
Hora de salida: 09:00h
Punto de partida: Club Prorunners Barcelona

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SÁBADO 10 DE AGOSTO

07:30h: Desayuno
08:00h – 08:30h:
Dejamos las maletas en la furgoneta
08:30h: Inicio de las Rutas 2A y 2B
14:30h: Comida en Hostal Can Massot
16:30h: Excursión al río Ter y un baño para quien quiera refrescarse.
19:30h: Charla sobre mecánica para la reparación de averías comunes y básicas.
21:00h: Cena.

Ruta 2A – Nivel Avanzado
Sant Martí de Centelles – Anglès

Distancia: 140,05km
Desnivel +: 2769m
Hora de salida: 09:00h
Punto de partida: Hostal Rural Mas Blanc

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Ruta B – Nivel Medio
Sant Martí de Centelles – Anglès

Distancia: 85,72km
Desnivel +: 1942m
Hora de salida: 09:00h
Punto de partida: Hostal Rural Mas Blanc

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07:30h: Desayuno
08:00h – 08:30h:
Dejamos las maletas en la furgoneta
08:30h: Inicio de las Rutas 3A y 3B
13:30h: Llegada a Barcelona en el Club Prorunners (aproximadamente) y recogida de maletas.

DOMINGO 11 DE AGOSTO

Ruta A- Nivel Avanzado
Anglès – Barcelona

Distancia: 146,23km
Desnivel +: 3041 m
Hora de salida: 09:00h
Punto de partida: Hostal Can Massot

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Ruta B – Nivel Medio
Anglès – Barcelona

Distancia: 108,97km
Desnivel +: 1639m
Hora de salida: 09:00h
Punto de partida: Hostal Can Massot

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PRECIO

330€ Socios Prorunners

375€ No socios

No se abonará el importe a menos de 6 semanas de la celebración del evento bajo ningún concepto.

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