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Campus Trail Running: Camprodón

21 febrero:16:00 - 23 febrero:17:00

130€

Introducción
Un fin de semana en la montaña, rodeados de paisajes preciosos que nos ofrece el pirineo de Gerona. Camprodón, ahí es donde tendrá lugar el siguiente Campus de Trail Running, alojándonos en las Masías de Roca Bruna:

Roca Bruna es una finca que consta de tres casas de piedra independientes del Siglo XVIII de unos 500 m2 en total, restauradas en 2019 con una extensión privada de 4.100 m2. Lugar ideal para descansar, disfrutar en familia, con amigos, así como de la naturaleza y de los bellos rincones del lugar. La inmersión en la vida rural es absoluta.

Niveles
Habrán dos niveles diferentes en cada salida. De ello dependerá la intensidad y la distancia de la salida.
El nivel Principiante/Intermedio está adaptado a corredores que puedan correr 10km por asfalto sin parar y que quieran introducirse o mejorar su experiencia en el Trail Running.
El nivel Avanzado/Experto está encarado a Trail Runners que quieran sacar el máximo de sí, llevando ritmos altos en salidas con un desnivel considerable.

Fechas y lugar
El Campus se celebra del 21 al 23 de Febrero de 2020

Bº Rocabruna Can Janot
Carretera Beget, S/N, Km6,5

17867 Rocabruna, Girona

Coordenadas GPS:
42° 20’ 13,32 “N
2° 27’ 08.13”E

Con la colaboración de PETZL

Petzl es una empresa francesa que dedica todos sus esfuerzos a crear soluciones innovadoras que permitan progresar, posicionarse y protegerse en los entornos verticales o disponer de iluminación en la oscuridad. Hace más de 40 años, Petzl creaba la primera linterna frontal “todo en la cabeza”, con caja portapilas incluída. Desde entonces, no ha parado de evolucionar e innovar siendo actualmente un referente para la iluminación de los aficionados al aire libre aportando frontales prácticos, fiables, potentes y adaptados a las necesidades de cada actividad.

Planificación:
Viernes 21 de febrero
– Llegada a partir de las 16:00h
– Reparto de habitaciones
– 21:30 – Cena

Sábado 22 de febrero
– 08:30 – Salida de Trail Running para ambos niveles. Diferenciación de ritmo para cada nivel. Cada nivel irá acompañado de un entrenador de Trail.
Distancia: 15km
Desnivel positivo: 778m
https://bit.ly/38FXKXc
– 13:30h – Comida
– 16:00h – Charla con Nuria Picas
– 17:15h – Charla Petzl + briefing salida de orientación por Andreu y Arnau.
– 18:00h – Actividad nocturna de orientación por Rocabruna, con las linternas PETZL
Al final de la actividad sortearemos un frontal PETZL entre todos los participantes.
– 21:15h –  Cena

Domingo 3 de febrero
– 08:30h – Salida de snowrunning. En caso de haber mucha nieve, añadiremos raquetas a nuestras zapatillas. (A una semana del campus notificaremos todos los detalles para esta salida)
– 08:30h – (en caso de no haber nieve) Una salida de Trail Running para ambos niveles. Diferenciación de ritmo para cada nivel.  Cada nivel irá acompañado de un entrenador de Trail.
https://bit.ly/2sz05mo
Distancia: 20km
Desnivel positivo: 884m
14:00h – Barbacoa

Material Obligatorio
– Frontal

– Impermeable
– Manta térmica
– Cinturón o mochila de hidratación con un mínimo de 1L de agua de capacidad.
– Guantes
– Buff
– Camiseta térmica
– Calzado de montaña
– Silbato
– Teléfono móvil
– Alimentación para las salidas
Es muy recomendable llevar bastones en caso de haber nieve.

Precio¡COMPLETO!
Incluye:

– Estancia dos noches
– 2 salidas de trail running
– Seguro de RRCC y accidentes
– Dos entrenadores Prorunners
– Alquiler de raquetas de nieve
Sorteo frontal
NO incluye comidas

INSCRIPCIONES CERRADAS
Para formalizar la inscripción es imprescindible realizar el pago de 130€ a la cuenta del Club Esportiu Prorunners ES21 0081 0565 1600 0140 5746 y especificar vuestro nombre y apellidos en el concepto. Además es necesario enviar un correo a karim@prorunners.es con vuestro dni para poder tramitar el seguro. El límite de participantes es de 26 personas y se apuntarán según orden de confirmación. A 20 días de la prueba no se abonará el importe en caso de no poder asistir.

Dudas y preguntas administrativas: karim@prorunners.es
Dudas y preguntas técnicas: arnau.anso@gmail.com

Detalles

Comienza:
21 febrero:16:00
Finaliza:
23 febrero:17:00
Precio:
130€
Categoría del Evento:
Evento etiquetas:
,
Página Web:
www.prorunners.es

Organizador

Prorunners Barcelona
Teléfono:
93 633 71 60
Email:
karim@prorunners.es
Página Web:
www.prorunners.es
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