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Clínic: Mecánica de bici

2 febrero:08:00 - 09:00

Saber ir en bici es muy importante para la seguridad de uno mismo y de nuestros compañeros en caso de ir en un grupo. Parte de esa seguridad es saber analizar nuestra bicicleta, que esté en buen estado y que todo funcione como es debido. Tener unos conocimientos básicos sobre los diferentes componentes que forman la bicicleta es imprescindible, es por eso que animamos y recomendamos asistir a un clínic de mecánica de bici que servirá tanto para ciclistas novatos como para expertos:

En el clínic de mecánica de bici se hablará de lo siguiente:
– Cambio de cámara y cubierta en un pinchazo
– Cómo hinchar la rueda con una botella de CO2
– Ajuste del cambio en cambio mecánico y electrónico
– Cómo acercar las manetas de freno para ciclistas que tienen dificultades para llegar a ella.
– Cómo arreglar una cadena rota. Uso del tronchacadenas.

Seguidamente, después se va a realizar un entrenamiento de potencia donde se trabajarán las utilidades y técnicas de los siguientes aspectos:
– Cambios de estilo
– Trabajo de cadencia alta
– Trabajo atrancado

Transiciones
– Cómo preparar todo en el area de transición
– Cómo subir y bajar de la bicicleta

La clase va a ser muy práctica, por lo que es necesario venir con la bicicleta (evidentemente) y con los accesorios y material necesario para poder llevar a cabo las siguientes reparaciones básicas:

– Material para ir en bici (casco, guantes, bidones…)
– Cámara de recambio
– Bomba CO2
– Adaptadores de válvula para el CO2
– Palancas (plastiquitos para el recambio de la rueda)

 

Detalles

Fecha:
2 febrero
Hora:
08:00 - 09:00
Categoría del Evento:
Evento etiquetas:
Página Web:
www.prorunners.es

Organizador

Prorunners Barcelona
Teléfono:
93 633 71 60
Email:
karim@prorunners.es
Página Web:
www.prorunners.es

Lugar

Prorunners Barcelona
Ramon Turró, 303
Barcelona, Catalunya 08019 España
+ Google Map
Teléfono:
93 633 71 60
Página Web:
prorunners.es
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