CAMPUS RUN: CAN BURGUÈS
INTRODUCCIÓN
Del 20 al 22 de mayo nos espera un fin de semana de deporte en uno de los entornos más bonitos que nos ofrecen las tierras gerundenses.
Presentamos el Campus de Run: Can Burguès.
Una masía impresionante situada en un paraje en plena naturaleza en los alrededores del municipio de Bescanó (Girona), ubicación perfecta para realizar las diferentes rutas y entrenamientos rodeados de bosque y naturaleza y apto para corredor@s de todos los niveles.
Pero no todo es deporte, ya que durante el campus habrán otras actividades para que el fin de semana se convierta en una experiencia divertida junto con compañeros y amigos que comparten su adicción al correr.
Ya que las palabras no le hacen honor a la masía, a continuación podéis ver un vídeo con algunas imágenes que seguro convencen a cualquiera.
ALOJAMIENTO
L´era de Can Burguès nos acogerá para poder realizar todas la actividades deportivas que tenemos pensadas, además cuenta con piscina, una pista de tenis, basket, futbol y una de pádel, en la que realizaremos un torneito amistoso para motivar la competitividad del sábado por la tarde, antes de prepararnos para el evento de dancing nocturno en la sala polivalente privada de 100m2 y totalmente habilitada con una barra, música y parquet para poder donar nuestro cuerpo a la ciencia.
Tenemos muchas sorpresas en el horno, pero como siempre, hasta que no lleguemos allí no las podremos comunicar. Así que no te puedes perder uno de los eventos del que más se habla a posteriori en los grupos y que estará lleno de anecdotas.
PROGRAMA
VIERNES 20 de MAYO
9:00h – Llegada a partir de las 9h a la masia. Para todos aquellos que queráis disfrutar del último día de la semana haciendo teletrabajo desde la piscina y en plena naturaleza (avisarnos para teneros en cuenta).
17:00h – Bienvenida y charla de los entrenadores.
18:00h – Trote suave por los alrededores de la masía. Objetivo relajar las piernas del viaje y disfrutar del entorno antes de aumentar la carga en los entrenamientos del fin de semana.
20:30h – Cena: picoteo/tapas.
SÁBADO 21 de MAYO
9:00h – Primer entrenamiento Run.
Grupo iniciación
Grupo run
11:00 – Estiramientos y respiración consciente para poner a punto nuestro body.
12h –Vermut en la piscina.
14:00h – Barbacoa
17:30h – Torneo de padel Prorunners. Con un premio suculento para el equipo ganador.
21:00h – Cena + cocktails + DJ live session.
(Contaremos con un Dj privado que nos amenizará la noche con la música a sus platos)
DOMINGO 22 de MAYO
9:00h – Segundo entrenamiento. Esta vez con una ruta más enfocada a subir los km y en medio de la naturaleza.
12:00h – Estiramientos
14:00h – Comida
18:00h – Fin del campus y retorno a casa.
PRECIO
139€ por persona
- Alojamiento 2 noches en Masía L’era de Can Burguès
- 2 entrenadores
- Actividad Extra (sábado tarde)
- Seguro de accidente y anulación
- 3 Salidas Guiadas (viernes, sábado y domingo)
- Prueba de zapatillas Salomon
- Sorteo de 3 pares zapatillas Salomon
NO INCLUYE Comidas y bebidas (gastos a repartir)
