
Campus Running: La Rovirota
Programación horaria
Viernes 26
- 16:00h
- Bienvenida
- Llegada a la masía y distribución de las habitaciones
- 18:00h
- Entrenamiento de Reconocimiento
- Salida de reconocimiento por los alrededores de la masía, primera toma de contacto con el terreno y compañeros de los diferentes grupos.
- 20:30h
- Cena
- Cena y charla de los entrenadores, info entrenamientos del día siguiente, posibles dudas
Sábado 27
- 08:30h
- Primer entrenamiento
- Entreno de run, nos dirigiremos a las pistas de atletismo Tussols Basil (Olot) , donde realizaremos el primer entrenamiento.
- 12:00h
- Post entrenamiento
- Estiramientos + Vermut + Preparación comida
- 15:00h
- Comida
- 18:00h
- Experiencia gastronómica
- Cata de vinos + productos de la Garrotxa!! Degustaremos productos y vinos típicos de la zona con un sommelier que nos hará una cata privada en la masía.
- 20:30h
- Cena
Domingo 28
- 09:00h
- Segundo entrenamiento
- Salida de run por ruta forestal. Riudaura, Sant Joan dels Balbs, Font de Joan.
- 12:00h
- Post Entrenamiento
- Estiramientos + Vermut
- 14:00h
- Barbacoa
- 18:00h
- Fin del campus