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Fecha

15 - 17 Mar 2024

Campus Triatlón: Cal Rei

INTRODUCCIÓN

Presentamos el nuevo Campus de Triatlón: Cal Rei, donde podremos practicar las tres disciplinas que componen el triatlón en las mejores condiciones durante el fin de semana del 15, 16 y 17 de marzo.

Nos alojaremos en la masía de Cal Rei Vinyes, una casa situada en plena naturaleza y rodeada de jardines y perteneciente a la población de Celrà, desde donde salen incontables carreteras con poco tráfico y paisajes espectaculares para gozar del ciclismo. Pero hemos venido a practicar el triatlón, por lo que también vamos a correr en los alrededores de la masía y a nadar en la piscina olímpica del GEiEG.

Los alrededores de Cal Rei Vinyes nos dan el terreno de juego perfecto para entrenar, mientras que el interior de la masía nos otorga un alojamiento donde encontrar descanso, reunirnos para las comidas y crear nuevas experiencias entre compañeros y amigos que disfrutan de los mismos deportes: nadar, ciclismo y correr. 

EL ALOJAMIENTO: CAL REI VINYES

Can Serra nº1, 17460 Celrà, Girona – https://maps.app.goo.gl/aswh1X7S1CRexujw6

Cal Rei Vinyes está ubicada en el municipio de Celrà y muy cerca del pueblo. A los pies del espacio natural del macizo de las Gavarres, a 10 minutos de Girona, a 25 minutos de la Costa Brava y a solo una hora de Barcelona. La masía por lo tanto tiene un acceso muy fácil con coche.

Estaremos alojados en un lugar perfecto para disfrutar de unas rutas de bici espectaculares, ya que tenemos un gran número de localidades de interés cerca: Banyoles, Besalú, Pals, Peratallada, el parque natural del Montgrí Medes i Baix Ter y el parque natural de los Aiguamolls de l’Empordà.

La masía cuenta con un aforo de 26 personas que podrán alojarse cómodamente en sus respectivas habitaciones. La casa dispone de Disposa de Wifi, piscina, barbacoa y parking.

HORARIOS

Viernes 15 de Marzo

16:00h – Llegada a partir de la hora establecida , distribución de habitaciones
18:30h – Entrenamiento de correr. Rodaje suave para conocer los alrededores
20:00h – Charla de presentación
20:30h – Cena

Sábado 16 de Marzo

08:00h – Natación en la piscina olímpica del GEiEG. 
10:00h – Primera salida de ciclismo
14:00h – Comida de Menú en restaurante a confirmar
17: 00h – Entrenamiento de Correr
19:30h – Bingo con sorteo de zapatillas Salomon
20:30h – Cena

Domingo 17 de Marzo

09:00h – Segunda salida de ciclismo
14:00h – Barbacoa
17: 00h – Vuelta a Barcelona

LAS RUTAS

Las sesiones de correr se realizan en los alrededores de la masía, mientras que la natación se llevará a cabo en la piscina del GEiEG. A continuación, exponemos todos los detalles de las rutas de ciclismo, que estarán guiadas por un entrenador Prorunners.

SÁBADO

Nivel: Bajo/Intermedio
Distancia: 57,54km
Desnivel positivo: 1145m

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Nivel: Intermedio/avanzado
Distancia: 80,87km
Desnivel positivo: 1511m

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DOMINGO

Nivel: Bajo/Intermedio
Distancia: 55,22km
Desnivel positivo: 910m

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Nivel: Intermedio/avanzado
Distancia: 101,84km
Desnivel positivo: 1132m

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MATERIAL OBLIGATORIO

CICLISMO
Casco
Gafas de sol
Chaqueta impermeable 
Camiseta térmica
Guantes
Culotte ciclismo
Cámara de recambio
Herramientas básicas
Dos Bidones
Suplemento de nutrición para ambas salidas

 

CORRER
Zapatillas de correr
Ropa de correr
Cortavientos

NATACIÓN 
Gorro
Gafas de natación
Bañador
Toalla
Chanclas
Candado para el uso de las taquillas
Pull
Tabla
Palas

QUÉ INCLUYE

Alojamiento 2 noches en Masía Can Rei Vinyes
Seguro de accidente
2 entrenamientos de correr
2 salidas de ciclismo
1 sesión de natación en la piscina olímpica del GEiEG

NO INCLUYE COMIDAS

A cada asistente se le enviará un listado de comida que tendrá que comprar. Con la comida comprada, se podrán preparar los desayunos, la cena del sábado noche y la barbacoa del domingo al mediodía.

PRECIO

*A menos de seis semanas de la prueba no se devolverá el importe abonado bajo ningún concepto.

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