Entrenamiento de fuerza con Annita Smiles
Sabemos que los runners estáis deseosos de un entrenamiento de fuerza, o eso nos gustaría pensar. En nuestro afán de buscar nuevas actividades que sumen a tus sesiones de correr y mejoría física te traemos un entrenamiento de fuerza especial dirigido por Annita Smiles, una profesional que nos someterá a nuevos ejercicios e ideas, disfrutando y con sonrisas aseguradas.
En @annitasmilespuedes consultar su intagram y hacerte una idea de por donde irá la sesión.
Siempre está bien tener un amplio abanico de ejercicios de fuerza para fortalecer nuestra musculatura y poder aguantar mejor la carrera continua reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando nuestra técnica de carrera.
¿Cuándo?
Sábado 18 de Junio a las 08:00h
¿Dónde?
El entrenamiento con Anna sustituirá el entrenamiento regular de run. Quedaremos como siempre en el Club (Ramon Turró, 303)
