INTRODUCCIÓN
Se acaba el RETO y se acerca la hora de la verdad. Toca demostrar todo el entrenamiento que hemos realizado durante los últimos meses.
Como punto de encuentro, hemos marcado la esta localización para reunirnos para que se reúnan los corredores.
Nuestro trainer Prorunners, Robert Campos, ha marcado un calentamiento de 20′ de trote suave, sumado por 4 ejercicios de movilidad realizados por Jose Luis Penalva.
PUNTO DE ANIMACIÓN
Durante la planificación de una media maratón es importante el entrenamiento, pero quizás es más importante la animación por parte de amigos, compañeros y familiares.
Un año más, Prorunners marcará su punto de animación oficial en Garcia Faria, 31, en concreto, en el Bar Modernista, donde estará la marea negri-magenta (eso es una palabra?) pegando gritos de ánimos a todos los Prorunners que pasen.
HORARIO
- 07:40h reunión en el punto acordado (recomendable haber dejado las cosas en el guardarropía)
- 07:45h inicio del trote de calentamiento y ejercicios de movilidad guiado por Jose Luis Penalva
- 08:15h foto de equipo con la indumentaria de gala (camiseta Prorunners)
- 08:30h inicio de la Media Maratón de Barcelona
- 09:45h hora de reunión en el punto de animación oficial Prorunners
- 11:30h vermut post carrera en la terraza del Restaurante La Querida
