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Nuevos entrenamientos de BTT

Nuevos Entrenamientos De BTT

Después de haber instaurado la segunda sesión semanal de ciclismo de carretera, añadimos lo que será el primer entrenamiento de BTT a nuestro calendario semanal de entrenamientos Prorunners.

¿Dónde y cuándo empiezan los entrenamientos?
Los entrenamientos tendrán lugar los sábados por la mañana a las 08:00h saliendo desde el parking del velodromo de Horta.

¿Qué duración tendrán las salidas?
Las salidas tendrán una duración de 2 horas aproximadamente dependiendo de la ruta, que variará dependiendo del entrenamiento especifico que toque ese día. Cada sesión estará enfocada a mejorar uno de los varios aspectos requeridos para dominar la bici de montaña: técnica, subidas, bajadas, series…

Un entrenador de primera
Guiando el grupo estará nuestro entrenador de montaña Rafa Toro, un experto sobre la bici y un apasionado del deporte.

¿Qué nivel debo de tener para participar en los entrenamientos?
Dejando de lado el estado de forma del ciclista (que para eso están los entrenamientos), requerimos que el ciclista tenga un dominio medio de la bici: saber subir y bajar por trialeras de un nivel técnico medio – bajo y saber ir calado.

Material obligatorio
– Casco
– Cámara de recambio
– Mancha
– Guantes
– Bici de montaña en buen estado y puesta a punto.

Precios
Durante el mes de Julio, los entrenamientos de BTT no tendrán coste alguno.

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