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Entrenamiento de Ciclismo

Cuota mensual para entrenar los sábados al entrenamiento de ciclismo:

Aprovecha la seguridad y protección al ir en grupo junto a un entrenador que te acompañará durante todo el entrenamiento para realizar una sesión de ciclismo agradable a través de las diferentes carreteras que nos ofrece el territorio barcelonés. En cada salida habrán varios entrenadores para separar el grupo por nivel, adecuando el entrenamiento a las capacidades físicas y técnicas de cada grupo.

Niveles:

Iniciación al ciclismo: Entrenamiento encarado a aprender los aspectos básicos para poder circular con seguridad y confianza en la  bici de carretera. Además se realiza un circuito de unos 20/30km aproximadamente.
Bajo:
Entrenamientos donde se realiza un circuito de unos 50/60km aproximadamente, con algún puerto. Con un promedio aproximado de 20-25km/h
Medio: Entrenamientos donde se realiza un circuito de unos 60/70km aproximadamente, con varios puertos. Con un promedio aproximado de 25-30km/h
Alto: Entrenamientos donde se realiza un circuito de unos 70/80km aproximadamente, con varios puertos. Con un promedio aproximado de 30-35km/h
Duración: 3 horas y media (aproximadamente)

Material obligatorio: Bici de carretera puesta a punto, casco, gafas, cámara de recambio, bidones con agua y algo de comer.

27,00 

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