Menú
De vuelta a los entrenamientos
Después de un pequeño parón veraniego y del descanso merecido que todos necesitamos para llenar los depósitos, volvemos con ganas de darlo todo y dispuestos a consumir kilómetros.
La nueva temporada viene cargada llena de nuevos eventos, entrenamientos y algunas sorpresas que aún no podemos desvelar.
Hasta entonces, ya tenemos un mes de septiembre digno de inicio de temporada, para que a nadie le falte ni una pizca de deporte.
Sábado 3 de septiembre – Barcelona
La vuelta al ruedo puede ser muy dura, más si durante el verano nos portamos bien y lo disfrutamos como es debido ,tapitas, cervecitas…
Por ello hemos pensado en realizar este test de 5km que estará monitorizado por nuestros entrenadores para saber de donde partimos y donde nos gustaría vernos. Queréis saber más?
Sábado 3 de septiembre – Pistas de la Mar Bella
Recordamos a todos los triatletas que el próximo Sábado 3 de septiembre realizaremos un simulacro de triatlón como calentamiento para Tossa y puesta a punto para la competición.
10 Septiembre – Primer entrenamiento especial
Estamos a tope con Reto Behobia, los compañeros ya están sudando la camiseta después del verano y poniendo las piernas fuertes, por eso el próximo sábado 10 de Sept, tendrá lugar el primer entreno especial para todos los que estén preparándose para esta cursa.
17 de Septiembre
El próximo 17 de Septiembre volvemos a competir en triatlón, esta es una fecha que tenemos marcada en el calendario anual y que siempre disfrutamos junto al equipo a tope.
Una prueba donde la natación en el mar, bicicleta en la montaña y carrera a pie totalmente plana, hace que sea completa para los amantes de las emociones fuertes.
La ubicación y la espectacular zona amurallada de Tossa de Mar, congrega a miles de personas cada año.
Nuevo entrenamiento Prorunners
Sustituyendo el entrenamiento de Iniciación al Running, los viernes se convertirán en el nuevo día donde trabajaremos la fuerza muscular.
A partir del 16 de septiembre, incorporamos un nuevo entrenamiento de fuerza en nuestro calendario semanal, dirigidos por Camila Saracho.
La flexibilidad y la fuerza son los grandes olvidados por corredores y triatletas. Desde el club estamos contentos de poder tachar la fuerza de esta lista de olvidados y poder proporcionar un entrenamiento semanal de fuerza que mejorará nuestra salud muscular y articular, además de incrementar nuestro rendimiento.
Próximamente publicaremos toda la información sobre esta nueva sesión semanal.
Del 4 al 6 Noviembre – Ogassa
Ya disponemos de todos los detalles de un nuevo campus de Trail.
Como siempre, los entrenadores han procurado que hayan dos rutas espectaculares, tanto para nivel bajo como para nivel intermedio y avanzado.
No sólo se ha cuidado la parte deportiva, sino que también volvemos a ir a un lugar privilegiado envuelto de paz y naturaleza.
Un fin de semana perfecto, acompañados de compañeros y amigos de kilómetros.
16 de Diciembre
Marcad ya en vuestra agenda el viernes 16 de Diciembre porque tenemos la fecha para nuestra CENA DE NAVIDAD 2022, después de que el año pasado nos viéramos obligados a cancelarla por la pandemia, este año volvemos con más ganas que nunca de poder despedir el año con la familia Prorunners.
Durante los próximos meses iremos anunciando más información sobre el evento social estrella del año.
Un club con más de 15 entrenamientos semanales donde uno puede aprender, mejorar y pasárselo bien bajo las directrices de entrenadores profesionales que te guiarán en todo momento.
INFORMACIÓN
