Desayuno Desert Run

Carrera Desert Run

Cada año reunimos un buen grupo de socios Prorunners que se animan a correr, pero sobretodo viajar hacia la Desert Run. ¡Este año no será diferente! Sabemos que viajar hacia las puertas del desierto del Sahara pueden suscitar dudas, por lo que organizamos un desayuno gratuito tipo «speed dating» donde socios Prorunners que ya han […]

Entrenamiento de fuerza con Annita Smiles

Entrenamiento de fuerza con Annita Smiles

Sabemos que los runners estáis deseosos de un entrenamiento de fuerza, o eso nos gustaría pensar. En nuestro afán de buscar nuevas actividades que sumen a tus sesiones de correr y mejoría física te traemos un entrenamiento de fuerza especial dirigido por Annita Smiles, una profesional que nos someterá a nuevos ejercicios e ideas, disfrutando […]

Behobia San Sebastian

De vez en cuando tenemos que adoptar posturas más democráticas y escuchar la vox pópulis… Y es justamente lo que hemos hecho al haber tantas peticiones para correr la Behobia San Sebastián. Nos hemos puesto manos a la obra y ya tenemos preparado un fin de semana de kilómetros, pinchitos, sidra, chuletones y diversión.  ALOJAMIENTO […]

Cursa 10km Pineda de Mar

La Cursa 10km de Pineda de Mar es todo un clásico en el calendario Prorunners. Ya lo era cuando aun corríamos bajo los colores Runnersworld y algunos conservaban todo el pelo.  Hace 13 años ya disfrutábamos de su circuito, que en gran parte es solitario, sin ningún encanto en especial y sufriendo temperaturas que no […]

Entrenamiento Salomon Run Barcelona

Salomon Run Barcelona

No podemos faltar a una cita importante que tenemos bien marcada en el calendario Prorunners. Estamos hablando de la Salomon Run Barcelona, una carrera organizada por nuestro patrocinador Salomon. La carrera hará sonar su pistoletazo de salida el 15 de mayo, pero corredor entrenado vale por dos. Es por eso que el 30 de abril […]

CAMPUS RUN: CAN BURGUÈS

INTRODUCCIÓN Del 20 al 22 de mayo nos espera un fin de semana de deporte en uno de los entornos más bonitos que nos ofrecen las tierras gerundenses. Presentamos el Campus de Run: Can Burguès. Una masía impresionante situada en un paraje en plena naturaleza en los alrededores del municipio de Bescanó (Girona), ubicación perfecta para […]

SESIÓN DE DEFENSA PERSONAL

El próximo domingo 23 de enero a las 10:30h, realizaremos una sesión de defensa personal y kick boxing de la mano de @Joseph.train, entrenador personal e instructor profesional de Boxeo titulado por la Federación Catalana de Boxa Amateur. Instructor de Musculación y Fitness titulado por Orthos, además de Instructor y Cinturón negro en Kick -Boxing. Joseph nos dará […]

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL / HIIT

El domingo 20 de Febrero, a las 10:30h, realizaremos de nuevo un entrenamiento funcional y Hiit de la mano de @halofitnessbcn , para todos los socios que quieran ponerse a punto con este tipo de sesión quema grasas y de fuerza. Como la vez anterior la sesión será muy divertida, haciéndonos mover músculos que normalmente no ejercitamos, […]

Entrenamiento SPARTAN RACE

Por si no teníamos suficientes eventos este mes y para aquellos que les guste la adrenalina y ponerse a prueba, os traemos un entreno basado en la Spartan Race. La actividad consistirá en 1 hora simulando obstáculos de carreras OCR y finalizando con una ruta de Trail de unos 10Km, apto para todos los que queráis […]

Gran representación Prorunners en la cursa de la Jean Bouin

La cursa de la Jean Bouin es una carrera clásica en el calendario de competiciones Prorunners. Primero de todo debido a su circuito rápido y segundo, porque es una de las carreras con más encanto de nuestra ciudad de entrenamiento.  El madrugón para poder plantarse a tiempo en la línea de salida es importante, empezando […]