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Entrenamientos personalizados

Prorunners ofrece planes de entrenamiento personalizados

Robert Campos, uno de nuestros entrenadores Prorunners, ofrece varios servicios personales para mejorar el rendimiento físico de cualquier atleta.

Planificación de entrenamiento : 

Para entrenamientos de resistencia y fuerza de forma online a través de la plataforma AIYM ( App móvil All in Your Mind Athlete incluida). 

Necesidad de 1 evaluación del rendimiento por disciplina deportiva por cada contrato. Es requisito disponer de una prueba de esfuerzo médica con un máximo de 1 año de antigüedad.

Precio Triatlón:

Socio Prorunners: 90€

No Socio: 99€

Precio Running/Ciclismo:

Socio Prorunners: 70€

No Socio: 79€

-Evaluación de rendimiento:

a) Evaluación metabólica deportiva:

Medición mediante ergoespirometria del gasto calórico en reposo, la economía a intensidad constante, los umbrales ventilatorios y el VO2 max.

Con esta prueba se obtiene un Perfil Fisiológico Individual de una modalidad deportiva, el gasto energético y las zonas de entrenamiento.

Precio:

Socio Prorunners: 99€

No Socio: 110€

b) Evaluación metabólica deportiva con medición de lactato: 

Medición mediante ergoespirometría del gasto calórico en reposo, la economía a intensidad constante, los umbrales ventilatorios y el VO2max.

Con esta prueba se obtiene un Perfil Fisiológico Individual de una modalidad deportiva, el gasto energético y las zonas de entrenamiento. Informe adicional con la determinación de las zonas de entrenamiento certificadas por la evolución de la curva de lactato.

Precio:

Socio Prorunners: 135€

No Socio: 150€

Otras ventajas